The Basic Principles Of comenzar de nuevo
Solicitar retroalimentación: Pedir a personas de confianza que compartan su percepción sobre nosotros puede ofrecer perspectivas valiosas.Identificar nuestras emociones: Reconocer lo que sentimos en cada momento y entender las causas subyacentes.tengo thirteen años y en este momento estoy muy deprimida por lo que a veces me siento la peor